Una buona alimentazione aiuta a vincere

Per affrontare una corsa occorre essere in perfetta forma fisica, avere un buon allenamento . non si deve però sottovalutare l’alimentazione. Una gara può richiedere un elevato dispendio di energie meglio allora prepararsi nel modo migliore. Proprio per aiutare gli sportivi ed informarli sul miglior regime alimentare da seguire prima di una gara, EthicSport, azienda leader nell’integrazione professionale per lo sport, invita gli sportivi di ogni età alla serata “Strategia di alimentazione e integrazione per affrontare la Granfondo Tre Valli”. Il convegno si terrà venerdì 28 agosto alle 20,30 presso Villa De Winckels in Via Sorio 5 a Tregnago. Una serata per conoscere il ruolo che allenamento e alimentazione hanno nella resa sportiva.